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la santé par le mouvement
SE FORMER AVEC ALEOZEN
Formation Qi Gong à Angers et Rennes
ALEOZEN propose un cursus de formation en Qi Gong sur deux années, destiné à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, mieux comprendre ses fondements et, s’ils le souhaitent, se préparer progressivement à sa transmission.
Deux formats sont proposés pour s’adapter à votre rythme et à vos disponibilités :
Tiercé, près d’Angers
Un format principalement organisé en week-ends, du vendredi au dimanche.
Rennes
Un format immersif organisé en sessions de quatre jours pendant les vacances scolaires.
ALEOZEN et l’école Phung Hô
L’enseignement proposé par ALEOZEN s’inscrit dans une pratique issue des traditions sino-vietnamiennes et s’appuie sur l’expertise de Stéphane Gaudard, fondateur de l’école Phung Hô et expert reconnu des arts martiaux sino-vietnamiens. Titulaire du 6e dang de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA), il transmet une expérience construite au fil de nombreuses années de pratique, d’enseignement et de recherche.
Cette expertise nourrit la formation par une attention particulière portée à la structure du mouvement, aux appuis, à la respiration, à l’intention et à la progression dans le temps.
Elle permet également de créer des passerelles naturelles entre le Qi Gong, le Tai Chi et les arts martiaux sino-vietnamiens, tout en conservant une pédagogie accessible à des profils très variés.
La formation Qi Gong reste ouverte à tous : aucune pratique martiale préalable n’est nécessaire pour intégrer le cursus.
À qui s’adresse la formation ?
La formation ALEOZEN s’adresse aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique du Qi Gong, mieux comprendre ses principes et progresser dans un cadre structuré sur deux années.
Elle peut convenir à des pratiquants de Qi Gong ou de Tai Chi, à des personnes issues des arts martiaux, mais aussi à des professionnels des domaines de la santé, du bien-être, de l’accompagnement ou de l’activité physique.
Le cursus peut être suivi dans une démarche personnelle, pour enrichir sa pratique et ses connaissances, ou dans la perspective de transmettre le Qi Gong et de construire progressivement un projet d’enseignement.
Il n’est pas nécessaire d’avoir pour objectif d’enseigner : le plaisir de pratiquer, d’apprendre et de progresser est pleinement au cœur de la formation.
Une formation construite autour de trois axes
Pratique
Approfondir le mouvement, la respiration, les appuis, la coordination et la qualité du geste à travers différents Qi Gong.
Théorie
Comprendre les principes qui structurent la pratique : repères anatomiques, physiologiques et énergétiques, intention du geste, respiration et construction d’une séance.
Transmission
Développer progressivement sa capacité à observer, expliquer, guider et adapter une séance à différents publics.
Ces trois dimensions sont travaillées tout au long du cursus afin de construire une pratique cohérente, progressive et durable.
Découvrir l’approche ALEOZEN et vos formateurs
La formation est animée par Stéphane Gaudard, expert en arts martiaux vietnamiens et Ghislaine Commault, enseignante Tai Chi & Qi Gong et ergothérapeute. Un binôme de formateurs complémentaires entre l’expérience des arts martiaux internes, du Qi Gong, du Tai Chi sino-vietnamien, de l’ergothérapie et de la prévention santé.
“Témoignage d’un pratiquant en formation chez ALEOZEN”
Deux formats pour un même cursus
Le contenu et les objectifs de la formation restent les mêmes, mais l’organisation diffère selon le lieu.
Tiercé, près d’Angers
Un format principalement organisé en week-ends, du vendredi au dimanche. Il permet de répartir la formation sur l’année avec des rendez-vous réguliers.
Rennes
Un format plus immersif, organisé en sessions de quatre jours pendant les vacances scolaires, complétées par des temps en visioconférence.
Ces deux organisations permettent de choisir le rythme le plus adapté à vos disponibilités et à votre manière d’apprendre.